Domowe frytki z piekarnika – przepis z ziemniaków i z batatów
Domowe frytki z piekarnika to pyszna i zdrowa przekąska dla całej rodziny lub dodatek do dań obiadowych. Koniecznie skorzystaj z naszych przepisów na frytki z ziemniaków i z batatów.
Frytki – któż z nas ich nie lubi? Niestety, skąpane w pełnej oleju frytownicy, potrafią być prawdziwą bombą kaloryczną. Byś mógł się nimi delektować, gdy tylko zapragniesz, przedstawiamy Ci nasze 2 sprawdzone sposoby na domowe frytki z piekarnika. Są szybkie w przygotowaniu i naprawdę zdrowe.
Domowe frytki z piekarnika – przepis na frytki z ZIEMNIAKÓW
Składniki:
- 500 g ziemniaków
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- 1 łyżeczka granulowanego czosnku
- 1 łyżeczka majeranku
- 1 łyżeczka kminku
- 1 łyżeczka pieprzu
Kup polskie ziemniaki od lokalnych rolników
Przygotowanie:
Ziemniaki obierz lub dokładnie wyszoruj. Pokrój na frytki i włóż do miski. Dodaj 1 łyżkę oleju oraz przyprawy. Dokładnie wymieszaj, przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (najlepiej, jeśli każda frytka będzie leżała osobno) i włóż na 30 min do piekarnika rozgrzanego do 200°C. Po wyciągnięciu frytek z piekarnika, posól je i przemieszaj.
>> Dowiedz się więcej na temat odżywczych i zdrowotnych wartości ziemniaków <<
Domowe frytki z piekarnika – przepis na frytki z BATATÓW
Składniki:
- 500 g batatów
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- 1 łyżeczka papryki wędzonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego (kuminu)
- 1 łyżeczka pieprzu
Kup bataty ze sprawdzonego źródła
Przygotowanie:
Bataty obierz lub dokładnie wyszoruj. Pokrój na frytki i włóż do miski. Dodaj 1 łyżkę oleju oraz przyprawy. Dokładnie wymieszaj, przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (najlepiej, jeśli każda frytka będzie leżała osobno) i włóż na 30 min do piekarnika rozgrzanego do 200°C. Po wyciągnięciu frytek z piekarnika, posól je i przemieszaj.
Mamy nadzieję, że frytki przygotowane według naszego przepisu przypadną do gustu Tobie i Twoim bliskim. Pamiętaj, że zawsze możesz poeksperymentować z przyprawami ?. Życzymy smacznego!
Podziel się
