Zielony koktajl z mocą witamin
Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa i jednocześnie doskonały pomysł na pożywne śniadanie! Nie wiem na co lepiej działa, czy na cerę, trawienie, a może wzrok. Najważniejsze jest udane połączenie znakomitego smaku z prozdrowotnym potencjałem składników tworzących ten niezwykły napój. Po raz pierwszy natknęłam się na niego podczas hotelowego śniadania. Przepadłam na całej linii. Teraz postanowiłam go odtworzyć i podzielić się przepisem z Wami.
Proces przygotowania tego wyjątkowo smacznego specyfiku jest dziecinnie prosty i nadzwyczaj szybki. Chyba że zdecydujecie się własnoręcznie wyciskać pomarańcze, wówczas potrwa to nieco dłużej, ale naprawdę warto poświęcić tych kilka dodatkowych minut! Koktajl w pełni zrekompensuje Wam poranne wstawanie.
Do przygotowania koktajlu potrzebujemy:
- 250 g roszponki
- 500 ml soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego)
- 2 banany
- kawałek imbiru
- sok z 1/2 cytryny
Wybierz ekologiczne warzywa i owoce
Sposób przygotowania:
Do pojemnika robota kuchennego dodajemy sok pomarańczowy, sok z cytryny, kawałek imbiru, 2 banany pokrojone w plasterki oraz roszponkę. Całość miksujemy do otrzymania jednolitej konsystencji. Najlepiej wypić koktajl bezpośrednio po jego przygotowaniu. Nic nie zastąpi tak zblendowanych świeżych produktów, które pomogą Wam smacznie i zdrowo rozpocząć nowy dzień!
PS Zamiast soku pomarańczowego możecie również użyć soku jabłkowego. Warto spróbować koktajlu w obu wariantach! A jeśli będzie zbyt słodki, dodajcie trochę więcej soku z cytryny.
*Przepis na zielony koktajl z mocą witamin pochodzi z bloga SzybkoTanioSmacznie, który współpracuje z platformą zakupową LokalnyRolnik.pl.
Podziel się
