Dieta bezglutenowa stała się obecnie bardzo popularna i jest często traktowana, jako panaceum na wiele rozmaitych schorzeń, a nawet, jako sposób odchudzania. …
czytaj dalej »Sfermentowane, pełne smaku i aromatu warzywa, które stanowią podstawę kimchi wytwarzanego przez Old Friends, są bogactwem witamin, minerałów i dobrych bakterii, które …
czytaj dalej »Sałatki są jedną z tych przekąsek, które możemy przyrządzić w przysłowiowe 5 minut. Współczesna dietetyka traktuje sałatki, jako pełnowartościowe posiłki, które nie …
czytaj dalej »Święta to rodzinny, magiczny czas, w którym ważne jest celebrowanie bycia razem. A razem najlepiej świętuje się przy wspólnym stole, na którym …
czytaj dalej »Przestawienie się na zdrowszy tryb odżywiania wymaga - przynajmniej na początku - zdobycia kilku istotnych umiejętności. Pierwsza z nich to przyśpieszony kurs …
czytaj dalej »Sałata od wieków towarzyszy diecie człowieka: choć początkowo patrzono na nią nieco podejrzliwie, to współcześnie jest jednym z najpopularniejszych dodatków do codziennej …
czytaj dalej »Kalarepa - właściwości odżywcze liści i łodygi Młode liście kalarepy mają znacząco większą zawartość cennych składników odżywczych niż sama zgrubiała łodyga. Przykładowo liście …
czytaj dalej »Pietruszka to jedno z niepozornych warzyw, które zwykle jako jeden z elementów włoszczyzny ląduje w garnku z rosołem. O ile natka pietruszki …
czytaj dalej »Choć mało kto o tym wie, rukola, zwana również rokiettą siewną, nie jest sałatą, pochodzi bowiem z rodziny warzyw kapustnych, takich, jak …
czytaj dalej »Żurawina zyskała popularność, dzięki swoim niezwykłym właściwościom leczniczym na układ moczowy, szczególnie na pęcherz moczowy. Słyszymy o tym nie tylko od naszych …
czytaj dalej »